A modern trendek folyamatosan fejlődhetnek, a ruha- és kiegészítő gyártók pedig folyamatosan új termékekkel rukkolnak elő. Hallottál már a kompressziós zokniról? Bár nem teljesen dögös hírek, az igaz, hogy nem mindenki képzeli el azonnal, mi ez, és hogyan működnek az ilyen kompressziós zoknik. Gyakran hordják profi és amatőr sportolók, akik nem engedhetik meg maguknak. Miért van ez így?
A kompressziós zokni jellemzői
Először is be kell mutatnunk, hogyan is néznek ki ezek a kompressziós zoknik, és mi a funkciójuk. Igen, határozottan funkcionális zoknikról beszélünk. A hagyományos zoknikkal ellentétben a kompressziós zoknik kissé eltérő anyagokból készülnek, és főként kisebb szélességűek. És ahogy a nevük is sugallja, kompressziót, azaz nyomást kell létrehozniuk a lábon. Figyelem, ez nem túlzott nyomás, ami inkább fulladást jelent, hanem egy mérsékelt és folyamatos nyomás, ami éppen ellenkezőleg, a vért a lábban áramoltathatja.
A vérkeringés felgyorsulásának köszönhetően a lábak izmai is jobban ellátottak, ugyanakkor gyorsabban és jobban kiürülnek a káros anyagok a szervezetből. Tudod már, hogy a kompressziós zokni miért népszerű a sportolók körében? Ez ugyanis lehetővé teszi az izmok jobb működését még nagy teljesítmény mellett is.
A kompressziós zoknik másik funkciója az izomösszehúzódás, aminek következtében a rezgések mérséklődnek, és az izom általában később elfárad. Ezt minden bizonnyal értékelni fogja futás közben.
A kompressziós zoknik védelmet nyújtanak a kisebb izomsérülések ellen is, és hozzájárulnak a gyorsabb regenerálódáshoz, ami szintén összefügg a görcsök kisebb kockázatával.
Mikor és hol viseljen kompressziós zoknit?
Sportolás előtt, után és közben érdemes viselni ezeket a zoknikat, természetesen nőknek és férfiaknak, de kis sportolóknak is. De ez ugyanolyan jól fog működni az Ön számára egy magasabb teljesítményű munkában. Ha sportolás vagy munka után fizikoterápiás relaxációt vagy masszázst nem végezhet, akkor akompressziós zokni segít. Megakadályozza, hogy lábai megmerevedjenek, ezért akkor is tartsa rajta, ha futás után beül az autóba.
